和歌山県岩出市にオープンした整体院です。「自律神経」の乱れを整えることで快適な生活を送れるようバックアップします。

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夏季休業について

カテゴリ : お知らせ
誠に勝手ながら、8月の営業時間を変更させていただきます。

10日 土曜日 9:00~14:00
11日 日曜日 お休み
12日 月曜日 9:00~12:00 16:00~20:00
13日 火曜日 お休み
14日 水曜日 お休み
15日 木曜日 9:00~12:00 16:00~20:00

みなさまにはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。


また、施術中はお電話に出ることができず、当日予約が難しくなってきております。
LINE@からでもご予約承ります。
ID:abd0607w



2019-07-30 12:16:25

マルシェ de モンティ に来ていただいた 皆さんありがとうございます。

カテゴリ : お知らせ
先日はマルシェ de モンティに出店させていただきました。



たくさんの方に来ていただきました!
来てくださった皆さんありがとうございます。





ご予約がいっぱいで受けていただけなかったもいらっしゃり、すみませんでしたm(__)m
初出店でしたが、少しでも不調を抱えている方のお手伝いが出来て良かったですし、楽しかったです。
2019-06-19 09:50:56

6月16日 マルシェ de モンティ に出店します!

カテゴリ : お知らせ



お城前のダイワロイネットホテルで『手もみサロン❝ほっと一息❞』という名前で、
もみほぐし・ヘッドスパ(頭蓋骨調整)・足ツボ・耳ツボリフレなど…
いろんなコースをご用意してます。



なんとッ!!
技術・知識豊富なリラクゼーション歴13年の凄腕セラピストとのコラボ出店!

当日はイベント価格でお試しいただけます。
みなさんの心身を癒せるようにしたいです。
家族や友達と来てくださいね。

2019-06-08 17:53:49

季節性うつ病について ~幸せホルモン(セロトニン)と体内時計(メラトニン)~

カテゴリ : 自律神経について
私たちが朝起きて太陽の陽を浴びると脳からセロトニンというホルモンが分泌されます。このホルモンは別名『幸せホルモン』と言われ、自律神経を整えて不安やストレスを軽減して、良好な心理状態にする役割をしてくれています。セロトニンは日中活動しているときに分泌されているのですが、冬は日照時間が短いので分泌が下がるかもしれませんね。分泌量が下がると下記の症状になります。
 
身体的症状
・疲れやすい、倦怠感、起きたときにスッキリしない 
・食べ過ぎ
・食欲不振
・肩こりになりやすい
・偏頭痛がでる
・痛みに敏感になる
・便秘
・下痢
・シミやシワなどの老け顔、暗い顔
・姿勢が悪くなる
・低体温
・免疫力の低下で病気になりやすい 
・PMS(月経前症候群)
・更年期障害
・手足が勝手に動く または 震える
 
精神的症状
・ボーっとする
・やる気が起きない 
・集中力がない
・怒りっぽくなる
・イライラする
・キレっぽい
・落ち込みやすい
・すぐクヨクヨする
・感情的になりやすい
・衝動的になりやすい
・何事にも過敏になる、敏感になりやすい
・欲求不満
・緊張しやすい
・ストレスが溜まりやすい
・依存症になりやすい など
 
 
うつ病やパニック障害などの精神疾患の服薬にセロトニンを増やす効果が含まれています。
セロトニンが正常に分泌されることで「幸福感のある人生」と言えます。
 
夜はメラトニンという物質が分泌されますが、このホルモンが正常に分泌されるかはセロトニンが深く関わってきます。
メラトニンは『体内時計』『概日リズム』と言われ、睡眠にかかせない大切なホルモンです。これが不足すると不眠寝つきが悪くなったりします。メラトニンは朝日を浴びるとリセットされ約15時間後に脳内から分泌されますが、冬は日照時間が短いので過剰に分泌されることも考えられます。
メラトニンが増えることで「季節性うつ病」になることもあります。
 
季節性うつ病の特徴
・睡眠時間が長くなり、いくら寝ても眠たい状態。
・食欲旺盛になり、白米や粉物などの炭水化物と甘い物を食べたくなる。
 
 
当院では根本的に改善していくため、独自の検査法で自律神経やホルモンバランスの乱れを見つけ、整えていきます。
上記の症状でお困りでしたら、当院にお任せください。
 
ゆう整体院・ゆう整骨院
TEL 0736-79-3243

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ID:@abd0670w


施術中はお電話に出れません。
LINE@からでもご予約できますので、電話がつながらないときはお手数ですがLINE@からお願いいたします。

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2018-11-22 09:00:00

冬バテって知っていますか?

カテゴリ : 自律神経について
みなさん『夏バテ』は知っている方が多いですが、『冬バテ』という言葉を聞いたことがありますか?
夏より冬の方が体調を崩しやすい方は冬バテかもしれませんね。
 
冬バテの症状は以下のようになります。
・身体がだるい
・肩がこる
・冷え性になる
・頭痛がする
・むくみ
・風邪やインフルエンザにかかりやすくなる(免疫力の低下)
・胃腸の調子が良くない
・やる気が出ない
・イライラする
・便秘になる
・下痢になる
・便秘と下痢を繰り返す
・寝つきが悪い
・寝てもすぐに目が覚める など
 
症状を見てもらうと察しの良い方は気付いたかもしれませんが、冬バテの原因は自律神経です
自律神経の役割は様々ですが、体温を調節しているのは自律神経になります。
寒くなると室温を快適な温度にするため暖房を入れますが、それにより外気との温度差が大きくなることで自律神経に負担がかかり乱れやすくなります。
暖房を強く入れすぎないようにすることで自律神経の負担が減ります。
また、寒いので活動量が減る傾向になるため、運動不足となり筋肉量が下がり、血液循環も悪くなってしまうので、肩こり冷え便秘などの症状が出てきます。
 
マッサージで血流を促進することで肩こりや冷えを軽減できますが、当院では根本的に改善していきますので自律神経の乱れを整えていきます
上記のような症状でお悩みの方や自律神経の乱れがあるか気になる方は当院にお任せください。
 
ゆう整体院・ゆう整骨院
TEL 0736-79-3243
2018-11-10 09:00:00

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院情報、アクセス

ゆう整体院

【住所】
和歌山県岩出市金池423-1
フロンティア21北棟C号

【TEL】
0736-79-3243

【営業時間】
午前 9:00~正午
午後 4:00~8:00

【定休日】
木・土曜の午後、日曜
 

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