「肩甲骨の内側がズキズキ痛む…」
「肩甲骨の内側が重だるい…」
「肩や首だけでなく、
肩甲骨のあたりまで
痛くなってきた…」
肩甲骨の内側の痛みには、
肩こりや首こり、姿勢の乱れ、
肩甲骨の動きにくさなど、
さまざまな原因が考えられます。
特に、
デスクワークやスマートフォンを
見る時間が長い方は、
首や肩、背中に負担がかかり、
肩甲骨の内側に痛みや重だるさを
感じることがあります。
また、ストレスや疲労によって
身体が緊張し、
肩や首のこりにつながっている
場合もあります。
今回の記事では、
肩甲骨の内側が痛くなる原因や、
自分でできる対処法、
医療機関への相談を
検討した方がよい症状について
詳しく解説しています。
肩甲骨の内側の痛みが続いている方、
肩こりや首こりも気になる方は、
ぜひ参考にしてください。