「更年期になってから、
肩や首がこりやすくなった」
「以前より身体が疲れやすくなった」
「肩だけでなく、
身体全体の調子が変わってきた」
このような変化を感じていませんか？
更年期には、女性ホルモンの分泌量が
大きく変化することで、
自律神経の働きや睡眠、疲労感などに
影響が現れることがあります。
こうした身体全体の変化が、
肩や首のこりに関係している場合もあります。
今回のブログでは、
更年期に起こるホルモン変化や
自律神経との関係、
肩や首がこりやすくなる背景について
解説しています。
更年期になってから
肩や首のこりが気になる方は、
ぜひご覧ください。