「以前よりイライラしやすくなった…」
「気持ちの浮き沈みが激しい…」
「更年期になってから怒りっぽくなった…」
このようなお悩みはありませんか？
更年期のイライラは、
ホルモンバランスの変化だけでなく、
自律神経の乱れや睡眠不足、
ストレスなどが影響していることが
あります。
特に、
・ちょっとしたことでイライラする
・気持ちの切り替えが難しい
・眠りが浅く疲れが取れない
・肩こりや頭痛も続いている
このような症状がある場合は、
自律神経のバランスが
関係している可能性もあります。
当院では、
更年期による不調だけでなく、
自律神経や身体全体のバランスも
確認しながら施術を行っております。
詳しくはブログをご覧ください。