「座っていると
お尻が痛くなってくる…」
「デスクワークをしていると
足のしびれが強くなる…」
「長時間の車の運転で
坐骨神経痛が悪化する…」
このようなお悩みはありませんか？
坐骨神経痛がある方の中には、
立っているときよりも、
長時間座っているとお尻や足の痛み
・しびれが強くなる方も
少なくありません。
長時間座り続けると、
腰やお尻に負担がかかり、
お尻の筋肉が圧迫された状態が続きます。
また、猫背などで姿勢が崩れたり、
左右どちらかに体重をかけて座ったり
すると、腰や骨盤、お尻への負担が
さらに大きくなることがあります。
さらに、座り方だけでなく、
同じ姿勢を長時間続けること自体が、
坐骨神経痛の症状を強くする原因に
なる場合もあります。
今回のブログでは、
坐骨神経痛で長く座っていると
痛くなる原因や、座っているときに
気をつけたいポイントについて
詳しく解説しています。
「座っているとお尻や足が痛くなる」
「デスクワークや車の運転をすると、
しびれが強くなる」
という方は、ぜひご覧ください。