「肩こりがひどくなると頭痛もする」
「首や肩が重だるくなると頭が痛くなる」
と感じることはありませんか？
肩こりと頭痛は別々の症状のように
思われますが、首や肩周りの筋肉の緊張、
姿勢の乱れ、ストレス、自律神経の
バランスなどが関係して、
同時に起こることがあります。
特に、長時間のデスクワークや
スマートフォンの使用、
睡眠不足が続くことで、
症状を繰り返してしまう場合もあります。
今回は、肩こりと頭痛が同時に
起こる原因や、自律神経との関係について
解説したブログを公開しました。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「肩こりだけでなく頭痛もつらい」
という方は、ぜひご覧ください。