「寝つきが悪い…」
「夜中に何度も目が覚める…」
「更年期になってから眠りが浅くなった…」
このようなお悩みはありませんか？
更年期には、
ホルモンバランスの変化だけでなく、
自律神経の乱れやストレスなどが影響し、
眠れない・夜中に目が覚めるといった
睡眠の悩みが起こることがあります。
特に、
・寝つきが悪い
・夜中に何度も目が覚める
・朝早く目が覚める
・眠っても疲れが取れない
といった症状が続く場合は、
自律神経のバランスが関係している
可能性もあります。
当院では、更年期による不調だけでなく、
自律神経や身体全体のバランスも
確認しながら施術を行っております。
詳しくはブログをご覧ください。